当燃运动app

当燃运动app是一款非常不错的运动应用，为用户提供专业的健身指导，让每个用户都能获得最佳的健身效果。应用可以帮助用户制定完美的健身计划，助力每个人拥有健康的身体。无论是随行云私人教练、科学锻炼计划，还是饭后轻松运动、随行体育游戏、身体素质测试以及减脂工具，当燃运动app都能满足用户的多样化需求。

当燃运动app特色

减肥秘诀

我们可爱的剪辑师已经选择了许多实用技巧，饮食食谱，营养知识，产后恢复等，以满足不同的需求

减肥任务

减肥任务包括为不同的身体提供不同的任务计划，免费下载，每天您只需要按照提示按时完成任务，就可以逐步实现减肥的目的，转变为完美的身体

身体日记

您还可以在身体日记中记录整个减肥过程，无论是心情文字还是鼓舞人心的图片，不仅可以刺激自己，还可以帮助其他朋友

当燃运动app亮点

1.根据您的运动目标和运动基础，制定最适合您的科学运动计划

2.简短易学，上手迅速，无需上体育馆，每天仅运动7分钟，健康有效

3.伴随教学，无需背诵套数，无需记住次数，也有详细的动作指导，避免错误的动作对身体造成伤害

4.我们可爱的编辑美女选择了许多实用技巧，饮食食谱，营养知识，产后恢复等，以满足不同的需求

5.您还可以在身体日记中记录整个减肥过程，无论是心情文字还是鼓舞人心的图片，不仅可以刺激自己，还可以帮助其他朋友

6.减肥任务包括为不同的身体提供不同的任务计划，免费下载，每天您只需要按照提示按时完成任务，就可以逐步实现减肥的目的，转变为完美的身体

当燃运动app优势

1、目标计划管理，量身定制

根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制63天个人专属训练计划;

训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划;

每日运动小知识，每天涨点姿势。

2、海量动作库，精选运动COMBO

上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量;

精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐。

当燃运动app功能

1、自主参加体能测试

参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化。

2、自动生成专业量表

从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度。

3、真人语音讲解动作

健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领。

当燃运动app指南

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划;

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦;

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导;

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。