珠穆朗玛峰旅游攻略-珠穆朗玛峰旅游攻略超详细

珠穆朗玛峰旅游攻略，是许多人心中的梦想之地。对于想要前往珠穆朗玛峰地区旅游的人来说，不仅仅是一座山峰，它代表了人类挑战极限的精神和对大自然的敬畏之情。希望这份简介能帮助您规划一次难忘的珠穆朗玛峰之旅。

1、去珠峰游玩的身体准备：

去西藏旅游不需要刻意锻炼身体素质来预防高反，没有什么作用。比锻炼更有用的方式是保持好的睡眠，不要在进藏之前感冒。

提前一周服用红景天，作用因人而异，心里因素和药物方面相辅相成，帮助你更好的适应高反。

体质较弱的游客或是对自己身体健康没太大把握的人应该去医院做一次体检，到了西藏后才发现身体不适合进藏才最麻烦。

2、去珠峰游玩的物品准备：

衣物：西藏拉萨、林芝、山南地区白天的温度比较舒适，按照季节准备衣物就好，西藏昼夜温差大，白天晚上相差大概10度左右。因为要去珠峰大本营游玩，大本营的海拔有5200米，冲锋衣、羽绒服一定要带上，保暖御寒，尤其到了晚上，大本营的温度更低。

必备药物：葡萄糖和阿咖酚散对高原反应的作用比较大，高原安和百服宁也可以缓解高反的不是，但不宜过多服用。感冒药、消炎药、外伤药、救心丸、晕车药、氧气等。珠峰大本营海拔太高，可以准备一些氧气。

证件：身份证是外出旅游必备物品之一，去珠峰游玩必须办理一张边防证。你若是有其他参观景点可优惠的证件也可以带上，说不定有用。

日常用品：手电筒，珠峰的住宿环境差较差，晚上可能会停电，建议带一支手电筒；洗漱品，去大本营自己准备洗漱用品；保温杯、暖宝宝、现金、纸巾在珠峰大本营时都可以用得到。

其他：睡袋，去珠峰游玩一般是住在帐篷里面，或者是住在招待所里面，环境比较差，建议自备睡袋。

3、去珠峰游玩的方式：

自驾游：自驾游玩西藏是最舒适的游玩方式之一，也是自由度最高的方式之一。目前从拉萨到珠峰的路已经修建的很好，自驾到珠峰没有问题。自驾珠峰更大的问题是海拔的攀升，驾驶员要保证自己的身体不受高反影响，建议多找两个人同行，一辆车上最好是有两位会开车的人，一个人开一天车很容易疲劳驾驶。

拼车游：拼车游的方式比自驾的大概要多，自驾旅游的花费高，大部分人只能选择费用相对实惠一些的拼车游。拼车游没有自驾游自由度高，因为大家多是由不认识的人组成一个团队，或许大家是在出发前网上约好的，也或许是到了拉萨结伴而行。

跟团游：跟团旅游就是找旅行社参加珠峰四日游，旅行社的用车多是商务车，因为越野车的价格比较高。跟团游玩价格比较实惠，因为成团人数比较多，是很多第一次来珠峰游玩的游客会选择的旅游方式。跟团游是专业的司机开车，珠峰跟团游就不需要操心边防证的问题，旅行社可以统一办理。

4、旅人提示：

a）去珠峰对一般人而言是个大挑战，对于已经到青藏高原的人同样如此，拉萨海拔不过3700米，而珠峰大本营的海拔5200米，何况大部分的人会选择在珠峰大本营住宿一晚，也就是说在海拔5200米的地方待上十几个小时，一定要根据自身的情况做好考虑；

b）318国道虽然路况比较好，可依然是考验驾驶技术的一条路，来回只有两车道，而且很多地方是山路，不仅坡度陡，而且是急弯，还有天气变幻无穷，再加上还有很多重卡在路上高速前进，一定要高度注意；

c）拉萨至日喀则318国道路段共有五处限速点，1.曲水东；2.曲水西；3.尼木；4.仁布乡；5.日喀则。拉萨出发走318国道的拉贡路段，因为有11个急转弯，贡嘎交警大队经常会在转弯隐蔽处暗藏流动测速车，适时限速40公里/每小时，如发现相对车辆不断向你晃大灯，即表明在你前方弯道处有流动测速JC；3-4段（尼木-仁布乡段1小时/49公里）限速，在途中有一处雅鲁藏布江小拐弯自驾观景台（特征是油路旁有碎石停车带和洗车水管），在此可以观景待时；4-5段（仁布乡至日喀则90分/96公里）路途中有雅鲁藏布江观景台，既可欣赏雅江美景也有公厕可上。

5、行车路线：

自驾游旅游线路：从拉萨乘车沿中尼公路经羊湖、江孜、日喀则、协格尔、绒布寺、珠峰、尼木县、曲水县、拉萨，总计670公里，行程两天，然后再经帕卓区沿简易公路南下，行车110公里后就到珠峰北麓，海拔5145米的绒布冰川末端——绒布寺。珠峰远在中尼公路南大约100公里的国境线上。从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到大本营的100公里，能搭上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往。

珠峰的路况比较复杂，如果你打算租车去珠峰，建议你租赁性能较好的越野车为宜，坐着也比较舒服。参团的话，旅行社一般提供的也是性能较好越野车。

班车旅游路线：从拉萨出发到日喀则，在拉萨西郊客运站乘坐日喀则班车，每小时一班，票价85～125元，根据车型决定价格。从日喀则乘坐车辆前往定日，在日喀则长途客运站乘坐，每天两班，票价85元。从定日拼车到珠峰绒布寺，500元一人。抵达绒布寺往南2公里的珠峰大本营（帐篷区）后换成环保车到珠峰营地（海拔5200纪念碑处），票价25元。

.1、珠峰旅游景区门票实行“一票制”，门票价格为每人每张180元人民币。

2、对登山、探险、科考以及拍摄广告等活动的人员，除收取门票外，根据其停留时间另收取环境卫生费，即：停留1天，每人20元；停留2—10天，每人60元；停留11—30天，每人100元；停留31天以上者，每人150元。

3、对进入珠峰景区的机动车辆收取公路养护费，即：大车每次进入600元，小车每次进入400元。