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蜗牛睡眠最新版本是一款助眠神器,配备了智能闹钟功能,能够帮助你建立规律的作息时间。该软件不仅能提醒你按时就寝和起床,还能通过监测你的睡眠周期来优化你的睡眠习惯。如果你希望改善自己的睡眠质量并养成良好的生活习惯,不妨尝试一下蜗牛睡眠吧!
蜗牛睡眠最新版本特色
【睡眠健康卫士】
通过设定好的闹钟,以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择。
【睡眠点滴记录】
帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。
蜗牛睡眠最新版本亮点
1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——
入睡前收听晚安电台和晚安故事,放松大脑、释放压力;
入睡时听助眠白噪音,让你在风声、雨声、篝火声中入睡。
海量原创助眠轻音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助提高睡眠质量,摆脱失眠困扰。
蜗牛睡眠最新版本功能
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
蜗牛睡眠最新版本指南
【晚安音乐】
温柔音乐跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠。
【音乐疗法】
我们有清风般纯净的自然之声,平静舒服的轻音乐,让你快速放松慢慢进入梦乡。
蜗牛睡眠最新版本优势
-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
应用信息
- 厂商:暂无
- 包名:com.seblong.idream
- 版本:6.11.0
- MD5值:283266C3C626E9ED0B2587390BD00ADE