抖抖健身

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抖抖健身用户测评

如果说我有氧运动后，用这个抖抖机放松肌肉可不可以啊，可以代替抻拉运动么

放松肌肉应该是可以的 拉伸也一样要拉伸 两个效果不一样

那促进血液循环可以么，或者去水肿呢?

是的，尤其腰间盘那个，很多人腰间一圈肥肉，运动的时候腹肌都没有发力……腰间盘说：我太难了

抖抖健身亮点

1、是由字节孵化的一款健身运动软件，这是一个面向全年龄的健身社区平台；

2、用户可以通过这款软件记录你每天健身的次数，达到全民运动健康热潮；

3、1豆=1米，每邀请一位好友抖一抖，每天增加一次抖一抖机会。

抖抖健身指南

1、大量健身专业课程，增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。

2、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压缓解疲劳。

3、健身过程记录，自动记录全天运动轨迹和步数，准确计算卡路里，定制从入门到高阶的个性化课程。

4、线上互动远程辅导，满足你对于健身塑形科学分析、不断进步的需求。

抖抖健身特色

1、用户可以邀约自己的好友一起进行免费健身，朋友也可以获得健身会员奖励；

2、设置有视频健身课程，用户在家也可以进行健身打卡，丰富的课程体系；

3、提供有健身资讯文章，系统会不定时更新，给用户推荐最新最热门的健身资讯。

抖抖健身推荐理由

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